在汉乐府《孔雀东南飞》中有一句话：“纤纤作细步，精妙世无双”，大意是有一个女子长得面如桃花。她走路像一棵虚弱的柳树。世上怎么会有这样美丽的女子？看着刘兰芝精致的脚步和她摇摇晃晃的姿势，我们可以看出这个美丽的古代女人被缠住了。

这种缠足在古代是普遍现象吗？让我们看看著名的舞蹈指导张继刚，他问他年迈的母亲为什么在《解放》的排练中合作时要缠足。妈妈的回答给我留下了深刻的印象:“旧社会的女人都要缠足，不然嫁不出去。”

包脚疼吗？当然疼。而这样一种伤害女性身体甚至心灵的习俗，却延续了几千年，和中国一起走过了几千年。

根据高洪星的《缠足史》，缠足始于宋代。宋代程、朱理学滋养了一大批封建文人，形成了严格的男尊女卑观念。没错，宋代文人喜欢弱柳的女性姿态，认为这些女性走路都是小脚高跟鞋，摇摇欲坠的身躯能激起她们强烈的优越感。

那个封建时代，女人都裹脚吗？

事实上，只有出身富贵人家的女儿才会先缠足。毕竟古代生产力弱，妇女缠足后很难再做体力劳动。出身高贵的女性不需要考虑这些家庭的生计。从小就缠足，有仆人服侍，一对三寸金莲裹在里面，是他们娶亲议亲时的本钱之一。

明朝时期，缠足大量传入民间，甚至当时的商人都把女儿裹上小脚。在缠足特别流行的一些地区，一些“脚迷”甚至为有脚的女性举办选美比赛，一度缠足极其猖獗。就连当时的统治者明武宗也经常去民间观看这场选美比赛。

把江山放在马背上的清朝统治者首先强烈反对缠足，但这种趋势如此疯狂，连统治者都无法下令破除。当时清朝禁止缠足和要求男性剃光头甚至成了两大问题。

最后统治者发现，允许女性缠足可以促进男性剃光头，那么清朝就可以更好的维持自己的统治。所以裹脚延续到清代，感染了一些少数民族，扩大了自己的发展。

但是我们现在的社会没有裹脚的习俗，那么这种流行的习俗是怎么被废除的呢？

晚清进步思想家认为中国女性太弱，很大程度上是因为缠足造成的伤害。此后，反缠足运动兴起。后来女权自我觉醒运动大力展开，反缠足运动的进程开始加速，缠足的旧陋习逐渐消失。中华人民共和国成立后，我们中国妇女彻底解放，缠足彻底消灭。

站在历史的窗口，回顾今天缠足的陋习。作为一个现代社会的女性，我看到的不仅仅是过去，还有现在，甚至是未来。我见过一些山和一些海，我见过美丽的风景，我也在明川的山之间旅行过。

我认为现代人很幸运[文]，特别是比起古代缠[章]足的妇女。他们不能[来]轻易行走，可能一辈[自]子都要待在自己的小[历]世界里，卑微地在家[史]人身边度过一生，直[大]到死去。

现在我们有了更好的生活，没有了这种残酷的习俗。